Courbe d'évolution de Brr pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Brr pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de Brr pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 130kg | 151kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 125kg | 150kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 130kg | 146kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 127.5kg | 143.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 125kg | 140.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 110kg | 120kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 105kg | 118kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 2 ans |
