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Statistiques des performances de SnowXVII pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de SnowXVII pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de SnowXVII pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 5/ 4
  • Classement meilleur performence: 5/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/4

Historique des performances de SnowXVII pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 6 12kg 13.5kg Ø il y a 2 ans
  • 5/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )