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Statistiques des performances de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 4
  • Classement meilleur performence: 1/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/4

Historique des performances de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 18kg 25.5kg Ø il y a 2 ans
  • 1/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )