Courbe d'évolution de Zefazy pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Zefazy pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 7
- Classement meilleur performence: 6/7
Historique des performances de Zefazy pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 2 ans |
