Courbe d'évolution de mby57 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de mby57 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/20
Historique des performances de mby57 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 30kg | 124.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | + 45kg | 124kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 7 | + 25kg | 126kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | + 25kg | 125kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | + 25kg | 114kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 40kg | 112kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | + 20kg | 103.5kg | -8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 8kg | 112kg | Ø | il y a 2 ans |
