Courbe d'évolution de mby57 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de mby57 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de mby57 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 202.5kg | 202.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 200kg | 200kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 160kg | 198.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 150kg | 192.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 190kg | 190kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 180kg | 180kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 150kg | 163.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 145kg | 163kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 140kg | 157.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 140kg | 157.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +25kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | -15kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 2 ans |
