Courbe d'évolution de Malphitos pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Malphitos pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 22
- Classement meilleur performence: 20/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/22
Historique des performances de Malphitos pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans |
