Courbe d'évolution de Grey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Grey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de Grey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 22kg | 27kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 2 ans |
