Courbe d'évolution de Grey pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Grey pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 16/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/20
Historique des performances de Grey pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | Ø | 105.5kg | +12kg | il y a 1 an | |
| x 9 | Ø | 93.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 2 ans |
