Courbe d'évolution de Ouwyss pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ouwyss pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de Ouwyss pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 54kg | 62.5kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | Ø | il y a 2 ans |
