Courbe d'évolution de Ouwyss pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ouwyss pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 20
- Classement meilleur performence: 5/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/20
Historique des performances de Ouwyss pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | + 30kg | 131kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 5kg | 130.5kg | Ø | il y a 2 ans |
