Courbe d'évolution de Ouwyss pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Ouwyss pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de Ouwyss pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 200kg | 200kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 185kg | 195.5kg | +21kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 165kg | 174.5kg | Ø | il y a 2 ans |
