Courbe d'évolution de LautoDuSeigneur pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de LautoDuSeigneur pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
Historique des performances de LautoDuSeigneur pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |