Courbe d'évolution de Ouloulou pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Ouloulou pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 12/ 12
- Classement meilleur performence: 11/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/12
Historique des performances de Ouloulou pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 9kg | 13kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 1 an |
