Courbe d'évolution de Grayg pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Grayg pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 20/ 25
- Classement meilleur performence: 20/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/25
Historique des performances de Grayg pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 20kg | 112kg | +15kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 10kg | 97kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | Ø | 90.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 24kg | 87kg | Ø | il y a 2 ans |
