Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 50kg | 64kg | -10.5kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +31kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 1 an |
