Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 23 | 14kg | 20kg | -11kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 25kg | 31kg | +18kg | il y a 1 an | |
| x 25 | 9kg | 13kg | -27kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 1 an |
