Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 4/ 3
- Classement meilleur performence: 4/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/3
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 18 | 14kg | 20kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 14kg | 18kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans |
