Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 52/ 52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/52
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | -37.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +17kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 40kg | 45kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 1 an |
