Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 29/ 29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/29
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 35kg | 42kg | +5kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -37.5kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 ans |
