Courbe d'évolution de RoadToSanji pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de RoadToSanji pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 11/ 12
- Classement meilleur performence: 11/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/12
Historique des performances de RoadToSanji pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 10kg | 14kg | +1kg | il y a 9 mois | |
| x 20 | 9kg | 13kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 24 | 7kg | 10kg | Ø | il y a 2 ans |
