Courbe d'évolution de Blate725 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Blate725 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10
Historique des performances de Blate725 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 16 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 13kg | 17kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 12.5kg | 18kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | Ø | il y a 2 ans |
