Courbe d'évolution de Blate725 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Blate725 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/22
Historique des performances de Blate725 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 21kg | 28kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans |
