Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 10
- Classement meilleur performence: 4/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 33kg | 47.5kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 2 ans |
