Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/22
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 16 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 18 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans |
