Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 180kg | 180kg | Ø | il y a 7 mois | |
| x 1 | 180kg | 180kg | -20kg | il y a 10 mois | |
| x 1 | 200kg | 200kg | +35kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 160kg | 164.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 2 | 160kg | 164.5kg | Ø | il y a 2 ans |
