Courbe d'évolution de Alexi0s pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Alexi0s pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 15/ 14
- Classement meilleur performence: 15/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/14
Historique des performances de Alexi0s pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 2 ans |
