Courbe d'évolution de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans |
