Courbe d'évolution de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans |
