Courbe d'évolution de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 39/ 51
- Classement meilleur performence: 39/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/51
Historique des performances de AlkinLossa pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 65kg | 73kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 56kg | 69.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 52kg | 69kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 2 ans |
