Courbe d'évolution de AlkinLossa pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de AlkinLossa pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de AlkinLossa pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 84kg | 94.5kg | +17.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 62kg | 77kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 62kg | 77kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 52kg | 64.5kg | Ø | il y a 2 ans |
