Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/11
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | -10.5kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 2 ans |
