Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/7
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 70kg | 74kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 2 ans |
