Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 5/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/15
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 100kg | 144kg | +43kg | il y a 1 mois | |
| x 5 | 90kg | 101kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 2 ans |
