Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 12
- Classement meilleur performence: 9/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/12
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 17kg | 22.5kg | -1.5kg | il y a 7 mois | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 2 ans |
