Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 23/ 52
- Classement meilleur performence: 23/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/52
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 102kg | 102kg | +2kg | il y a 1 mois | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +5kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | 95kg | 95kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 75kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans |
