Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 17/ 30
- Classement meilleur performence: 17/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/30
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 102kg | 102kg | +2kg | il y a 5 mois | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +5kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 95kg | 95kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 75kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans |
