Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 3/ 20
- Classement meilleur performence: 3/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/20
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 220kg | 220kg | +5kg | il y a 5 mois | |
| x 1 | 215kg | 215kg | Ø | il y a 7 mois | |
| x 1 | 215kg | 215kg | +45kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +30kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 2 ans |
