Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 6/ 12
- Classement meilleur performence: 6/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/12
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 36kg | 49.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 2 ans |
