Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 43kg | 57kg | +7.5kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans |
