Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 1/ 16
- Classement meilleur performence: 1/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/16
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +61.5kg | il y a 2 mois | |
| x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 2 ans |
