Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 26
- Classement meilleur performence: 14/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/26
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 110kg | 116.5kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +33.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans |
