Courbe d'évolution de Ghislainn pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Ghislainn pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 14/ 13
- Classement meilleur performence: 14/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/13
Historique des performances de Ghislainn pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans |
