Courbe d'évolution de Jordan pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jordan pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 22
- Classement meilleur performence: 3/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/22
Historique des performances de Jordan pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 2 ans |