Courbe d'évolution de DaaN pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de DaaN pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
Historique des performances de DaaN pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 17.5kg | 21.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | Ø | il y a 2 ans |
