Courbe d'évolution de Luciole pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Luciole pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 10/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9
Historique des performances de Luciole pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 12 | 20kg | 26.5kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 17kg | 22.5kg | Ø | il y a 7 ans |
