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Statistiques des performances de LucasCisla pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de LucasCisla pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 3/ 18
  • Classement meilleur performence: 3/18
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/18

Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 24kg 29.5kg -3kg il y a 5 ans
x 6 28kg 32.5kg +2.5kg il y a 5 ans
x 6 26kg 30kg -2kg il y a 5 ans
x 8 26kg 32kg -0.5kg il y a 5 ans
x 4 30kg 32.5kg -2kg il y a 6 ans
x 6 30kg 34.5kg +5.5kg il y a 6 ans
x 5 26kg 29kg Ø il y a 6 ans
  • 3/18 Classement
  • Classement par record
  • 1er: totoxmtfk ( 1RM : 48.5kg )
  • 2ème: Tabouret ( 1RM : 34.5kg )
  • 3ème: CYPCYP44 ( 1RM : 27kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 26.5kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 25.5kg )
  • 6ème: Link182 ( 1RM : 24kg )
  • 7ème: Mathi ( 1RM : 23kg )
  • 8ème: fosteur49 ( 1RM : 23kg )
  • 9ème: Kryptoss ( 1RM : 22kg )
  • 10ème: zebiii ( 1RM : 21.5kg )
  • 11ème: CocoPops ( 1RM : 21.5kg )
  • 12ème: Kryptoss ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: CocoPops ( 1RM : 20kg )
  • 14ème: Arhoverse ( 1RM : 19.5kg )
  • 15ème: CocoPops ( 1RM : 19kg )
  • 16ème: CocoPops ( 1RM : 18kg )
  • 17ème: PiotrD ( 1RM : 14kg )
  • 18ème: TricasseDEF ( 1RM : 8kg )