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Statistiques des performances de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 8/ 22
  • Classement meilleur performence: 8/22
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/22

Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 30kg 118kg Ø il y a 5 ans
x 8 + 20kg 119.5kg +1kg il y a 5 ans
x 2 + 40kg 117kg Ø il y a 5 ans
x 2 + 40kg 117kg Ø il y a 5 ans
x 5 + 30kg 117kg +10.5kg il y a 6 ans
x 24 Ø 106.5kg -3.5kg il y a 6 ans
x 5 + 25kg 110kg +2kg il y a 6 ans
x 6 + 20kg 108kg Ø il y a 7 ans
  • 8/22 Classement
  • Classement par record
  • 1er: So62por ( 1RM : 180kg )
  • 2ème: totoxmtfk ( 1RM : 140.5kg )
  • 3ème: garuga ( 1RM : 140kg )
  • 4ème: RoadTopPrime ( 1RM : 138kg )
  • 5ème: BackBro ( 1RM : 126.5kg )
  • 6ème: Link182 ( 1RM : 124kg )
  • 7ème: CocoPops ( 1RM : 120.5kg )
  • 8ème: Foucault ( 1RM : 115kg )
  • 9ème: Travis ( 1RM : 113.5kg )
  • 10ème: Shinoa ( 1RM : 113kg )
  • 11ème: Polo ( 1RM : 112.5kg )
  • 12ème: zebiii ( 1RM : 111.5kg )
  • 13ème: zebiii ( 1RM : 106.5kg )
  • 14ème: CocoPops ( 1RM : 106.5kg )
  • 15ème: Tabouret ( 1RM : 105.5kg )
  • 16ème: chiendlakas ( 1RM : 105kg )
  • 17ème: CocoPops ( 1RM : 102kg )
  • 18ème: Arhoverse ( 1RM : 97kg )
  • 19ème: fosteur49 ( 1RM : 91kg )
  • 20ème: Kryptoss ( 1RM : 88kg )
  • 21ème: Kryptoss ( 1RM : 88kg )
  • 22ème: Ned ( 1RM : 78.5kg )