Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 22
- Classement meilleur performence: 8/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/22
Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | + 30kg | 118kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 8 | + 20kg | 119.5kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x 2 | + 40kg | 117kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 2 | + 40kg | 117kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 5 | + 30kg | 117kg | +10.5kg | il y a 6 ans | |
x 24 | Ø | 106.5kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
x 5 | + 25kg | 110kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x 6 | + 20kg | 108kg | Ø | il y a 7 ans |