Courbe d'évolution de dfgdfgdf pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de dfgdfgdf pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de dfgdfgdf pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | -37.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans |
