Courbe d'évolution de dfgdfgdf pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de dfgdfgdf pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/12
Historique des performances de dfgdfgdf pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 33kg | 44kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 31kg | 41kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 2 ans |
