Courbe d'évolution de dfgdfgdf pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de dfgdfgdf pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 26
- Classement meilleur performence: 11/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26
Historique des performances de dfgdfgdf pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 90kg | 129.5kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 85kg | 122kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 80kg | 115kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 75kg | 108kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 73kg | 105kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 72kg | 103.5kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 65kg | 93.5kg | +16kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 54kg | 77.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 51kg | 73.5kg | Ø | il y a 2 ans |
