Courbe d'évolution de nainligator pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de nainligator pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 13
- Classement meilleur performence: 5/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/13
Historique des performances de nainligator pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 6 ans |
